Corsi / Advanced Febbraio

Advanced Febbraio

LIVELLO AVANZATO
Advanced Febbraio
solo tre euto al giorno!

Cosa faremo insieme?

Se sei arrivato al livello avanzato gennaio  puoi proseguire il  tuo allenamento con la mensilità di febbraio. Hai raggiunto un buon livello di allenamento e un'ottima conoscenza del tuo corpo. Mi allenerò con te, ti spiegherò gli allenamenti e aumenteremo sempre di più il tuo livello di fitness.
Cosa include il corso?
● 8 videolezioni, ognuna della durata di 45minuti
● un riscaldamento e un defaticamento

A chi si rivolge?
Ideale per coloro che hanno concluso il livello avanzato gennaio o che svolgono regolare attività fisica, e vogliono migliorare ulteriormente il proprio livello di allenamento. 

Indossa abiti comodi e traspiranti Nessun attrezzo richiesto
Rafforza l’esecuzione di movimenti complessi  Indossa abiti comodi
e traspiranti
   
Impiego di attrezzi A casa o all'aperto
Kettlelbell
Sedia
Banda elastica
2 manubri
Svolgi l'allenamento
a casa o all’aperto
Stefania Forte

Che benefici puoi
ottenere con i miei corsi

Leggi
  • L’allenamento fa parte della tua quotidianeità
  • Aggiungerai sempre qualcosa in più al tuo allenamento
  • Vedrai sempre di più il tuo corpo migliorare
  • Ti sentirai più forte
  • Potrai dire di aver vinto la tua sfida con il benessere
Leggi il profilo
Vai al questionario

Lezioni del corso "Advanced Febbraio"

Guarda il video di anteprima
e acquista il corso per
sbloccare le altre lezioni
  • Guarda la lezione
    Advanced febbraio - Lezione 1
    Durata 00:45
  • Guarda la lezione
    Advanced febbraio - Lezione 2
    Durata 00:45
  • Guarda la lezione
    Advanced febbraio - Lezione 3
    Durata 00:45
  • Guarda la lezione
    Advanced febbraio - Lezione 4
    Durata 00:45
  • Guarda la lezione
    Advanced febbraio - Lezione 5
    Durata 00:45
  • Guarda la lezione
    Advanced febbraio- Lezione 6
    Durata 00:45
  • Guarda la lezione
    Advanced febbraio - Lezione 7
    Durata 00:45
  • Guarda la lezione
    Advanced febbraio - Lezione 8
    Durata 00:45

Il corso comprende un numero di lezioni che puoi vedere tutte le volte che vuoi entro 30 giorni dall’acquisto

Class Times

sunday monday tuesday wednesday thursday friday saturday

Trainers

Stefania Forte

Stefania Forte

Istruttore fitness, Circuit Training, Cardiofitness
Virgolette

L'attività fisica ha sempre fatto parte della mia vita, ma quando sono approdata in "Benessere nel Movimento" ho notato la differenza con palestre e corsi che ho frequentato in passato. Affidandomi a Stefania ho iniziato un nuovo percorso fatto su misura per me, pensato e studiato sulla base delle mie esigenze e problematiche. Il miglioramento dell'aspetto fisico (dimagrimento, tonificazione, e potenziamento muscolare) è stata la naturale conseguenza di un cambiamento di pensiero. Ho iniziato a prendermi cura del mio fisico e, quindi, a sentirmi meglio senza inseguire stereotipi estetici. Sono davvero soddisfatta del lavoro fatto fino ad oggi, continuerò a lavorare per migliorare e conservare i risultati ottenuti nel tempo.

Lina, 54 anni
Benessere nel Movimento
di Stefania Forte
viale 3 marzo 1970, 92
86170 Isernia (IS)
P.iva IT00911900942

 
                    
©2024 Sito web realizzato con da Kaleido11 - Videomaker: Diego Petrocelli - Foto: Eduardo De Vincenzi