Advanced 2 - Presentazione

Aumenta sempre di più il tuo livello di fitness con l'aggiunta di piccoli attrezzi. Una kettlebell, una sedia, una banda elastica e dei glide tutto questo per aumentare e combinare in maniera diversa gli esercizi base e rendere tutto più difficile.


Virgolette

Non rinuncerei mai alla mia ora con Stefania Forte e Benessere nel Movimento perché mi fa sentire bene nel fisico e nello spirito.

Maria 73 anni
Benessere nel Movimento
di Stefania Forte
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