Corsi / Advanced Dicembre

Advanced Dicembre

LIVELLO AVANZATO
Advanced Dicembre
solo tre euto al giorno!

Cosa faremo insieme?

Se sei arrivato al livello avanzato novembre  puoi proseguire il  tuo allenamento con la mensilità di dicembre. Hai raggiunto un buon livello di allenamento e un'ottima conoscenza del tuo corpo. Mi allenerò con te, ti spiegherò gli allenamenti e aumenteremo sempre di più il tuo livello di fitness.
Cosa include il corso?
● 8 videolezioni, ognuna della durata di 45minuti
● un riscaldamento e un defaticamento

A chi si rivolge?
Ideale per coloro che hanno concluso il livello avanzato novembre o che svolgono regolare attività fisica, e vogliono migliorare ulteriormente il proprio livello di allenamento. 

Indossa abiti comodi e traspiranti Nessun attrezzo richiesto
Rafforza l’esecuzione di movimenti complessi  Indossa abiti comodi
e traspiranti
   
Impiego di attrezzi A casa o all'aperto
Kettlelbell
Sedia
Banda elastica
2 manubri
Svolgi l'allenamento
a casa o all’aperto
Stefania Forte

Che benefici puoi
ottenere con i miei corsi

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  • L’allenamento fa parte della tua quotidianeità
  • Aggiungerai sempre qualcosa in più al tuo allenamento
  • Vedrai sempre di più il tuo corpo migliorare
  • Ti sentirai più forte
  • Potrai dire di aver vinto la tua sfida con il benessere
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Lezioni del corso "Advanced Dicembre"

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    Advanced dicembre- Lezione 1
    Durata 00:45
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    Advanced dicembre - Lezione 2
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    Advanced dicembre - Lezione 3
    Durata 00:45
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    Advanced dicembre - Lezione 4
    Durata 00:45
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    Advanced dicembre - Lezione 5
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    Advanced dicembre- Lezione 6
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    Advanced dicembre - Lezione 7
    Durata 00:45
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    Advanced dicembre - Lezione 8
    Durata 00:45

Il corso comprende un numero di lezioni che puoi vedere tutte le volte che vuoi entro 30 giorni dall’acquisto

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Stefania Forte

Stefania Forte

Istruttore fitness, Circuit Training, Cardiofitness

I corsi di livello superiore

Virgolette

"Benessere nel Movimento" è un vero e proprio stile di vita. Da quando ho scelto di affidarmi a Stefania sono trascorsi 6 anni. Posso dire di aver visto il mio corpo cambiare completamente: è diventato fin da subito più definito, scolpito, assottigliato e femminile. Ad essere cambiata è anche la mia mente. Stefania riesce a trasmettere non solo l’importanza del movimento, ma anche del benessere psicofisico che si raggiunge grazie alla combinazione di più fattori: sport, sana alimentazione e corretto stile di vita. Una volta iniziato questo percorso e, soprattutto, dopo aver finalmente tagliato i propri traguardi sarà difficile farne a meno.

Natasha, 29 anni
Benessere nel Movimento
di Stefania Forte
viale 3 marzo 1970, 92
86170 Isernia (IS)
P.iva IT00911900942

 
                    
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